Okuma Rutininizi Bilmeden Bozan 6 Gizli Alışkanlık ve Kesin Çözümleri

Okuma rutini, yalnızca her gün birkaç sayfa okumaktan ibaret olmuyor. Gün içinde fark etmeden yaptığınız bazı alışkanlıklar bu düzeni ciddi şekilde etkiliyor. Kitabı elinize alıyorsunuz fakat birkaç dakika sonra dikkatiniz başka yere kayıyor. Ardından okumaya ayırdığınız süre giderek kısalıyor. Üstelik çoğu zaman sorunun kaynağını kitap seçiminde ararken asıl nedeni günlük alışkanlıklarınız oluşturuyor.

Düzenli kitap okumak için her gün saatler ayırmanız gerekmiyor. Bunun yerine mevcut alışkanlıklarınızı gözden geçirmeniz yeterli olabiliyor. Özellikle telefon kullanımı, yanlış zamanlama ve gerçekçi olmayan hedefler önemli bir rol oynuyor. Ayrıca okuma sırasında yaptığınız küçük tercihler de dikkatinizi doğrudan etkiliyor. Şimdi fark etmeden okuma düzeninizi bozan altı alışkanlığa ve bunları değiştirecek pratik çözümlere bakıyoruz.

1. Kitap Okurken Telefonu Yanınızda Tutmak

Telefonun masada durması ilk bakışta büyük bir sorun gibi görünmüyor. Ancak ekranı açmasanız bile cihaz dikkatinizin bir bölümünü meşgul ediyor. Bir bildirim geldiğinde gözünüz doğrudan telefona kayıyor. Bildirim gelmese bile yeni bir mesaj veya haber olup olmadığını merak edebiliyorsunuz. Böylece kitap ile aranızdaki dikkat sürekli küçük kesintiler yaşıyor.

Bu alışkanlığı değiştirmek için telefonu görüş alanınızdan çıkarmanız gerekiyor. Mümkünse cihazı başka bir odada bırakabilirsiniz. Bunu yapamıyorsanız en azından sessiz moda geçirebilirsiniz. Ayrıca okuma süresince internet bağlantısını kapatmak da dikkatinizi korumanıza yardımcı oluyor. Böylece birkaç dakikalık okuma süresi bile daha verimli geçiyor.

2. Her Gün Çok Fazla Sayfa Okumaya Çalışmak

Kendinize yüksek hedefler koymak ilk başta motive edici görünüyor. Örneğin her gün 100 sayfa okuma hedefi belirliyorsunuz. Ancak yoğun bir gün geçirdiğinizde bu hedef gözünüzde büyümeye başlıyor. Ardından hedefi tamamlayamayınca okumayı tamamen bırakma eğilimi ortaya çıkıyor. Böylece yüksek motivasyonla başlayan plan kısa sürede kesintiye uğruyor.

Bunun yerine ulaşabileceğiniz küçük hedeflerle ilerlemek daha iyi sonuç veriyor. Her gün 15 veya 20 sayfa okumak başlangıç için yeterli oluyor. Bir süre sonra bu miktarı kendi temponuza göre artırabilirsiniz. Ayrıca bazı günlerde daha fazla, bazı günlerde daha az okumanız sorun oluşturmuyor. Önemli olan kitabı hayatınızın dışında bırakmadan düzenli şekilde okumaya devam etmeniz oluyor.

3. Aynı Anda Birden Fazla Kitaba Başlamak

Birden fazla kitap okumak bazı kişiler için keyifli bir yöntem oluşturuyor. Fakat aynı anda çok fazla kitaba başlamak dikkatinizi parçalayabiliyor. Bir gün romana, ertesi gün denemeye, sonra başka bir kitaba geçiyorsunuz. Bu durumda hikâyelerin karakterleri ve fikirleri zihninizde birbirine karışabiliyor. Sonuç olarak hiçbir kitaba yeterince bağlanmadan yeni bir kitaba yöneliyorsunuz.

Bu alışkanlığı tamamen bırakmanız gerekmiyor. Bunun yerine aynı anda iki kitapla sınır koyabilirsiniz. Örneğin bir romanı akşamları, bir deneme kitabını sabahları okuyabilirsiniz. Böylece her kitabın kendine ait bir zamanı oluşuyor. Ayrıca farklı türler arasında geçiş yapmak okumaktan sıkılmanızı da engelliyor. Ancak kitap sayısını kontrol altında tutmak, düzeninizi korumanızı kolaylaştırıyor.

4. Okuma İçin Yanlış Zamanı Seçmek

Günün en yoğun saatinde kitap okumaya çalışmak dikkatinizi doğrudan etkiliyor. İşten veya okuldan yeni geldiğinizde zihniniz hâlâ günün temposunu taşıyor. Bu sırada uzun bir romana odaklanmak oldukça zorlaşabiliyor. Ardından birkaç sayfa okuyup kitabı kapatmak daha kolay geliyor. Böylece sorunu kitabın sıkıcı olmasında aramaya başlayabiliyorsunuz.

Bunun yerine gün içinde zihninizin daha sakin olduğu zamanı keşfetmeniz gerekiyor. Sabahları daha rahat odaklanıyorsanız birkaç sayfayı güne başlamadan okuyabilirsiniz. Akşamları daha sakin hissediyorsanız yatmadan önce kısa bir okuma seansı planlayabilirsiniz. Öğle arasında bile 15 dakikalık bir süre değerlendirebilirsiniz. Kısacası ideal saat herkes için aynı olmuyor ve kendi temponuzu bulmanız gerekiyor.

5. Okuma Sırasında Sürekli Müzik ve Video Açmak

Arka planda sürekli bir video oynatmak okumayı kolaylaştırıyor gibi görünebiliyor. Ancak özellikle konuşma içeren içerikler dikkatinizi kitaptan uzaklaştırıyor. Beyniniz aynı anda hem metni hem de duyduğunuz konuşmayı takip etmeye çalışıyor. Bunun sonucunda okuma hızınız düşüyor ve bazı cümleleri yeniden okumaya başlıyorsunuz. Böylece kitap okumak için ayırdığınız süre beklediğiniz kadar verimli geçmiyor.

Müzik dinlemekten hoşlanıyorsanız sözsüz parçaları tercih edebilirsiniz. Düşük ses seviyesinde sakin müzikler bazı kişiler için daha uygun bir ortam oluşturuyor. Bununla birlikte tamamen sessiz bir ortam da oldukça iyi sonuç verebiliyor. Birkaç farklı seçenek deneyerek dikkatinizi en iyi koruyan ortamı bulabilirsiniz. Özellikle yoğun anlatımlı kitaplarda sessizlik çoğu zaman daha rahat bir okuma deneyimi sağlıyor.

6. Okumayı Bir Görev Gibi Görmek

Kitap okumayı yalnızca tamamlanması gereken bir görev olarak gördüğünüzde keyif azalıyor. Her gün belirli sayfaya ulaşmak zorunda olduğunuzu düşündüğünüzde kitap bir sorumluluğa dönüşüyor. Bu yaklaşım özellikle yoğun dönemlerde okumadan tamamen uzaklaşmanıza neden olabiliyor. Ayrıca bir kitabı bitiremediğinizde kendinizi başarısız hissetmeniz de mümkün hale geliyor. Oysa kitap okumak sürekli performans göstermeniz gereken bir alan oluşturmuyor.

Bu düşünceyi değiştirmek için hedeflerinizi biraz daha esnek hale getirebilirsiniz. Bazı günler yalnızca birkaç sayfa okuyabilirsiniz. Bazı günlerde ise hikâyenin etkisiyle çok daha uzun süre kitabın başında kalabilirsiniz. Ayrıca sevmediğiniz bir kitabı yarıda bırakma hakkınızın bulunduğunu da unutmamanız gerekiyor. Yeni bir kitaba geçmek bazen okuma isteğinizi yeniden güçlendiriyor. Böylece kitap okumak zorunluluktan çıkıp günlük hayatınızın keyifli bir bölümüne dönüşüyor.

Okuma Rutininizi Yeniden Kurmak İçin Küçük Adımlar Atın

Bu altı alışkanlığın tamamını aynı anda değiştirmeye çalışmanız gerekmiyor. Öncelikle sizi en fazla zorlayan noktayı belirleyebilirsiniz. Telefon dikkatinizi dağıtıyorsa ilk adımı telefonunuzu uzaklaştırarak atabilirsiniz. Hedefleriniz sizi yoruyorsa günlük sayfa sayısını azaltabilirsiniz. Okuma saatiniz yanlışsa günün başka bir bölümünü deneyebilirsiniz.

Ardından yeni düzeninizi birkaç gün boyunca gözlemleyebilirsiniz. Hangi saatlerde daha kolay okuduğunuzu not edebilirsiniz. Hangi kitapların sizi daha uzun süre ekranlardan uzak tuttuğunu da fark edebilirsiniz. Böylece zamanla kendinize uygun bir okuma düzeni oluşturabilirsiniz. Küçük değişiklikler, sürdürülebilir bir alışkanlık oluşturma konusunda büyük adımlar atmanızı sağlıyor.

Kitap Okuma İsteğini Canlı Tutmanın Yolları

Okuma isteğini canlı tutmak için yalnızca disipline güvenmek gerekmiyor. Sevdiğiniz türlere zaman ayırmak motivasyonunuzu doğal şekilde artırıyor. Bunun yanında uzun süredir merak ettiğiniz bir kitabı listenizin başına alabilirsiniz. Arkadaşlarınızla kitap konuşmak da yeni eserler keşfetmenize yardımcı oluyor. Ayrıca farklı türlere zaman zaman şans vermek okuma deneyiminizi zenginleştiriyor.

Kendinize küçük okuma ritüelleri oluşturmanız da fayda sağlıyor. Her akşam aynı koltukta birkaç sayfa okumak zamanla tanıdık bir alışkanlığa dönüşüyor. Bir fincan kahve veya çay da bu rutine eşlik edebiliyor. Ancak ritüelin çok karmaşık olması gerekmiyor. Kitabı açmak için kendinize düzenli ve rahat bir alan oluşturmanız yeterli oluyor.

Son Sayfadan Sonra

Düzenli kitap okumak için kusursuz bir programa ihtiyacınız bulunmuyor. Asıl önemli nokta, okumayı sürekli ertelemenize neden olan alışkanlıkları fark etmeniz oluyor. Telefonu uzaklaştırmak, hedefleri küçültmek ve doğru zamanı bulmak başlangıç için yeterli adımlar oluşturuyor. Bunun yanında kendinize karşı fazla katı davranmamanız da süreci kolaylaştırıyor. Çünkü iyi bir okuma alışkanlığı kısa sürede değil, tekrarlarla güçleniyor. Bugün yalnızca birkaç sayfa okuyarak başlayabilirsiniz. Telefonu başka bir yere bırakıp kitabın kapağını açmanız ilk adımı oluşturuyor. Sonrasında hikâyenin sizi nereye götüreceğine izin verebilirsiniz. Birkaç sayfa daha derken okuma süresinin kendiliğinden uzadığını fark edebilirsiniz. Belki de uzun zamandır aradığınız düzen, daha fazla okumaktan değil, okumayı engelleyen küçük alışkanlıklardan vazgeçmekten geçiyor.

Kitaplarımıza buradan ulaşabilirsiniz.